7 receitas de sucos leves e deliciosos
Os sucos são uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Isso porque, ao consumir essas bebidas feitas a partir de frutas e vegetais frescos, você pode aumentar a ingestão de nutrientes essenciais que são importantes para manter um corpo saudável e ajudar a emagrecer.
A seguir, veja como preparar 7 receitas de sucos leves e deliciosos e adicione-os ao seu cardápio!
No liquidificador, coloque os kiwis, as maçãs, o pepino, o suco de limão e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Coe, adicione o gelo e sirva em seguida.
No liquidificador, coloque as peras, o melão, o gengibre, o suco de limão e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Coe, adicione o gelo e sirva em seguida.
Fonte: correiobraziliense
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